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罗定坤:让冬泳成为市民又一健身

时间:2016-01-07 23:27 来源:未知 作者:中国商旅视频网 点击:
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每年元旦,也是全国冬泳日,昨日,荆州的冬泳爱好者们相约来到荆江大湾段水域,畅游母亲河,喜迎新年。据了解,现在几乎每天都有人到这里游泳锻炼,这已经成为他们最喜爱的冬季运动。 谁都知道,荆州市民喜爱体育健身运动,在元旦佳节这一天,不少冬泳爱好者

  2016年01月07日健身方法播报:罗定坤:让冬泳成为市民又一健身

每年元旦,也是“全国冬泳日”,昨日,荆州的冬泳爱好者们相约来到荆江大湾段水域,畅游母亲河,喜迎新年。据了解,现在几乎每天都有人到这里游泳锻炼,这已经成为他们最喜爱的冬季运动。

谁都知道,荆州市民喜爱体育健身运动,在元旦佳节这一天,不少冬泳爱好者自发相约到长江河段荆江水域,张开双臂尽情畅游母亲河,用这种特殊的方式迎接新的一年到来,引起不少市民驻足观看。

罗定坤:让冬泳成为市民又一健身

富有体育运动竞技水平的荆州市,在体育健身方面一直走在全省乃至全国前列,不仅为国家体育队输送了大批优秀体育运动健儿,而且从荆州走出的世界体育冠军和全国、全省体育冠军也不少,其中残疾人江福英就是荆州人民的骄傲。

荆州市民不仅热爱体育运动,也爱好健身锻炼。每天清晨,当东方洒下第一缕阳光时,在公园、广场、草坪、山上、树荫下、体育场、打谷场,到处都有参加体育锻炼的靓丽身影,随处都可看到人们健身的飒爽英姿。据笔者观察,市民们一般是根据自己的爱好选择体育健身方式的,有的跳广场舞,有的打太极拳,有的做健身操,有的练武术,有的打乒乓球、篮球、足球,还有的上健身房,有的在自家阳台上锻炼,健身方式之多,参加人数之广,是一般地级市难以比拟的。

当夜幕收进最后一缕霞光,大街旁、人行道上、公园小径、江滩卵石、河堤上,又掀起了健身热潮。君不见,有的在竞走,有的在跑步,但大多数人选择散步,三三两两、或独自一人、或一家几口、或年轻伴侣、或老夫老妻,边走边交谈,边走边观沿途风景,好不自在、轻松自如,既愉悦了身心,又锻炼了身体,还让快乐之花在散步中尽情绽放,真是一举多得,何乐而不为呢!

在这些健身方式中,当然最引人注目的还是冬泳,因为在寒冷的天气中到长江游泳,不仅需要勇气,更需要强壮的体魄,所以一般的人难以胜任。正因为有了这一支支爱好锻炼的冬泳队,他们不仅在长江中搏风击浪,而且自发地救上了一个个落水者,成为当代最可爱的人。

在此,笔者,让冬泳也成为市民又一健身方式。凡是游泳爱好者,或有强壮的身体素质者,或有强烈的健身意识者,均可加入到冬泳队伍中来,不仅仅只是中老年人参加,而且更需要一大批年轻人来唱主角,从而让我们用强健的身体为建设最美的荆州出力添彩!

稿源:荆楚网

罗定坤:让冬泳成为市民又一健身

作者:罗定坤

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