RSS订阅 | 网站地图 | 百度新闻 中国商旅视频网-中国首家商旅视频类网站,商旅平台,商旅网,视频网,商旅视频网,视频展播站
文章 
公告:中国商旅视频网是专业为商务人士商务旅行活动提供信息参考服务的网站。网站上"重点推荐"和"视频展播"的内容是经过网站工作人员认真核实的可信的商旅信息。
您当前的位置:
当前位置:中国商旅视频网 > TAG标签 > 双人瑜伽
  • 双人瑜伽甜蜜拥有完美身材 日期:2013-03-02 10:58:45 点击:63 好评:0

    双人瑜伽 船式 动作过程: 端坐,吸气,伸直双脚并将双脚并拢在一起,使脚趾向上居高,两人的脚掌紧贴在一起,双臂交握。保持这个姿势,做三次呼吸。吸气时向上拉长脊椎,吐气时将鼻子拉向膝盖。船式 动作提示:脊椎向上延伸,尽量不要向后倒。如果觉得吃力...

  • 练习双人瑜伽的好处及招式 日期:2013-02-21 10:57:31 点击:83 好评:0

    什么是双人瑜伽? 双人瑜伽顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习,相互之间通过呼吸和动作的协调,互借对方的能量同心协力,相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的自我感觉,双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。 双人瑜伽不仅是力与美的结...