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  • 夏天吃哪些食物可以抗晒 日期:2012-06-12 09:10:38 点击:56 好评:0

    炎炎夏日到了,爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢,要想自己不变黑,饮食上一定要注意了。哪些食物吃了可以抗晒呢? 专家说, 西红柿 中的番茄红素有抗氧化的作用,能够阻挡紫外线损伤,降低晒伤指数。 番茄红素不溶于水,但是溶于油,所以在食用番...